瑜伽課程 (7-9月)
透過瑜伽式子和呼吸調息,調整身體機能吸收養份,
促進血液循環,提昇身體柔軟度、防止骨骼疏鬆及保持青春活力。
由勵志瑜伽會資深導師任教。

*參加者需著鬆身運動裝或輕便服裝

查詢電話:2435 9342

「課程日期及資料若有臨時變動,將以中心詢問處電腦報名系統資料為準。」

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中國水墨畫班 (7-9月)
本課程由淺入深,在導師悉心指導下學習各種日常接觸之動物、花鳥魚蟲、風景等簡單繪畫,藉以引發及培養藝術創作興趣。
由資深導師陳曼瑜女士任教
* 墨汁由中心提供,學員需自備其他用具,或於第一課向導師購置。

查詢電話:2435 9342
地址:青衣青衣邨第二期青衣邨社區會堂
「課程日期及資料若有臨時變動,將以中心詢問處電腦報名系統資料為準。」

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中國書法班 (7-9月)
書法藝術是中國的傳統瑰寶,得到世人欣賞及喜愛。本課程教授學員楷書字的結構及運筆方法與技巧,並按照個別學員進度編排教學內容。

墨汁由中心提供,學員需自備其他用具,或於第一課向導師購置。

由資深導師陳曼瑜女士任教

查詢電話:24359342
地址:青衣青衣邨第二期青衣邨社區會堂
「課程日期及資料若有臨時變動,將以中心詢問處電腦報名系統資料為準。」



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健康活力綜合舞-初班(7-9月)
健康活力綜合舞(初班)
課程融合了中國舞、民族舞、絲巾舞、扇舞、西方排排舞、爵士舞等,是無需舞伴的集體舞蹈。舞蹈輕鬆易學,將身心興樂韻融於一體。學員透過學習可強身健體、預防疾病,加強四肢協調及敏捷度之餘亦可提昇健康身心靈。

由資深導師方Sir任教

查詢電話:2435 9342
上課地點:長發體育館(活動室)
「課程日期及資料若有臨時變動,將以中心詢問處電腦報名系統資料為準。」

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中老年健康活力社交舞-初班(7-9月)
本課程適合初學社交舞的中老年朋友參加。在資深社交舞導師康Sir的悉心指導下,以輕鬆易學的形式教授學員由基本舞步學起,讓參加者輕鬆愉快的學習及掌握社交舞技巧。學員在體驗餘暇樂趣、擴充社交網絡之餘又可強身健體、其樂無窮! 課程內容有喳喳、冧巴、牛仔、慢四、探戈、華爾茲等,導師會因應學員學習進度於每期課程中選擇其中舞步教授。

由資深社交舞導師康永光先生任教

*學員需自備社交舞鞋或技巧鞋

查詢電話:2435 9342
上課地點:青衣西南體育館 (大舞蹈室)
「課程日期及資料若有臨時變動,將以中心詢問處電腦報名系統資料為準。」

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